Ксения Бесчетнова… Отзывы… Именно с этого запроса началось мое небольшое расследование. В этой заметке узнаете:
⟹ кто такая Ксения и как пришла к функциональным тренировкам;
⟹ какую методику передает в кинезиофитнесе;
⟹ как проходят занятия в клубе и сколько стоит абонемент;
⟹ какие результаты дают занятия.
Все по полочкам, с фактами и скепсисом.
Ксения Бесчетнова — отзывы о клубе кинезиофитнеса, путь тренера
Решила взяться за эту заметку после обращения одной из подписчиц блога. Она рассказала, что несколько месяцев занималась в клубе Ксении, но результатов почти не увидела — хотя старалась. Девушка недоумевает: "То ли дело во мне, то ли в методике?" А может, просто все отзывы в сети — это пиар?
Кроме того, ей стало любопытно, откуда у Ксении такой большой поток клиентов, ведь клуб не единственный в своем роде, а популярность тренера — заметная.
Реальный отзыв о результатах занятий клуба кинезиофитнеса
На фоне этих вопросов мне самой стало интересно — действительно ли тренировки Ксении работают, или это хорошо упакованный маркетинг? 🤔 Я изучила соцсети, прошлась по отзовикам, заглянула в архивы, проверила источники — и постаралась собрать максимум открытой информации в одном материале. Ниже — мои наблюдения.
Как Ксения Бесчетнова стала тренером по кинезиофитнес
Случайно наткнулась в инсте на ее профиль, когда изучала аккаунты функциональных тренеров в нише миофасциальных практик. История у Ксении, надо сказать, кинематографичная — будто специально для продающего вебинара. Судите сами:
- В три года — зашивали лоб после того, как на нее упал шкаф.
- В 7 лет — упала в ванной, ударилась так, что временно потеряла речь и способность ходить.
- В 9 лет — падение с балкона.
Последствия, как она пишет, накопились: дисплазия соединительной ткани, три ЧМТ, хроническая тревожность, неуверенность в теле. Все это наложило отпечаток на взрослую жизнь.
Бесчетнова биография
После школы Ксению зовут учиться в Новосибирск. Она поступила в университет, вышла замуж, родила сына. Здоровье продолжало сбоить: варикоз, операции, боли — стали чем-то вроде фона. "Я уже считала это нормой", — говорит она.
Ксения с мужем
Позже на свет появился второй сын, Богдан. Роды были преждевременные — всего 2 кг веса, ИВЛ, диагноз "тетрапарез", тяжелое кровоизлияние в мозг. В квартире, по ее словам, царила атмосфера реабилитационного центра: методика Домана, массажи, стимуляция ползания... Спустя два года активной домашней работы врачи, якобы, сняли все диагнозы.
Сын Ксении — Богдан
Казалось бы, можно было выдохнуть — но судьба нанесла ещё один удар: у мамы Ксении диагностировали рак. После сложной операции хирург поделился наблюдением: в большинстве случаев опухоли возникают в местах хронического напряжения. Это заставило Ксению вслушаться в детали.
Она вспомнила: у мамы всегда был скручен живот — результат многолетней позы над журнальным столиком, за которым она часами проверяла тетради учеников. Этот разговор стал для Ксении моментом озарения. Именно тогда она впервые по-настоящему заинтересовалась тем, как позы, движения и привычки тела могут влиять на здоровье.
Я чувствовала: знания — это как броня. Казалось, если я буду знать больше, смогу защитить семью и себя от повторения боли.
Пять лет ремиссии, а потом — рецидив. Мама умерла 7 января 2021 года в возрасте 64 лет.
Мама Ксении
Спустя какое-то время после похорон девушка заметила себя в витрине ТЦ — и не узнала. Взгляд потухший, спина круглая, лицо уставшее. Женщина из отражения выглядела старше своего 34-летнего возраста. Был 2015 год. Тогда девушка подумала: надо не только спасать других, но и вытаскивать саму себя.
Фото Бесчетновой 2015
С тех пор будущий тренер стал заниматься своим здоровьем основательно. Ксения все чаще стала слышать комплименты и вопросы от окружения, типа: “Что ты опять с собой сделала?” Одна из знакомых попросила консультацию и стала ее первой клиенткой, а потом привела маму – и это стало звоночком: пришло время учиться профессионально. Тогда и начался карьерный путь.
ИП Ксения Сергеевна
Как Ксения Бесчетнова стала популярна
Изучая информацию в сети, выяснила, что в 2017 году Ксения прошла тренинг «Я — бренд» у Маргариты Былининой. По данным из открытых кейсов, именно с этого начался рост ее публичности:
- Инстаграмм вырос до 50 000 подписчиков.
- Количество клиентов увеличилось с 8 до 24.
- Стартовал первый онлайн-курс «Школа молодости».
Позже появился проект «Живой шаг» и онлайн-клуб KinezioClub ИП Бесчетновой.
Говорит, что весь 2016 год посвятила обучению. Однако большинство программ и сертификатов датированы 2021–2022 годами. Среди них встречаются направления по лицу, дыханию, мягким техникам. Вот снимки.👇
Как проходят занятия в клубе KinezioClub
Формат клуба простой: онлайн-тренировки проходят по будням в 6:30 по МСК. Ведет их лично Ксения.
Что важно знать:
⟹ Каждое занятие длится 35–45 минут.
⟹ Записи доступны 7 дней в приложении.
⟹ Основные направления развития: осанка, тазовое дно, лицо, диафрагма.
⟹ Дополнительно: дыхание, мягкая растяжка, силовая.
⟹ Обратная связь — в формате группового чата, без индивидуальной коррекции.
⟹ Цена абонемента — от 3 990₽ в месяц.
⟹ Требуются коврик, валик, мяч, резинка (или подручные предметы).
Отзывы участников клуба о тренере и результатах
По Web-архиву видно: сайт работает с 2019 года. За 6 лет, казалось бы, можно было бы набрать сотни мнений. Но по факту — их удивительно мало.
Сайт "кинезио" клуб Ксении Бесчетновой
- На популярном Otzovik — всего один отзыв. В нем девушка хвалит занятия. Но в комментариях другая пишет, что занималась 4 года и не увидела результата.
- На tbank.ru — немного больше тем для обсуждений. Люди пишут, что удобно, тренировки мягкие, но перемены — небольшие.
- Во ВКонтакте отзывы есть, но они, как правило, "организованные". Их я во внимание не беру. По опыту знаю — такие пишутся по просьбе кураторов в рамках обучения.
Вывод: откровенного негатива нет, но и восторгов — тоже. Все держится на уровне "неплохо", "хорошую систему подобрали", "зависит от вашей дисциплины".
Основные выводы
Ксения Бесчетнова, отзывы о которой стали поводом для этой заметки, действительно вызывает интерес. Сложная история, приятная подача, сильная упаковка. Но за обложкой — вполне типичный формат онлайн-гимнастики, зависящий от того, как усердно занимается сам ученик.
Плюсы клуба:
- Удобный формат занятий онлайн.
- Доступные по времени утренние эфиры.
- Мягкие подходы — без перегруза.
- Приложение с записями и кураторы.
Минусы:
- Мало независимых отзывов.
- Почти все сертификаты — свежие.
- Нет персональной коррекции.
- Эффект зависит от вашей вовлеченности.
Мое мнение: методика подойдет не всем. Система мягкая, без риска перегрузки, но требует дисциплины. Отдельных "чудес" ждать не стоит, зато при регулярности можно получить хороший оздоровительный эффект.
Рекомендую попробовать, если:
⟹ у вас нет острых заболеваний;
⟹ готовы заниматься регулярно;
⟹ хотите мягко восстанавливать тело.
Не подойдет, если:
⟹ нужен быстрый результат;
⟹ есть нестабильные диагнозы;
⟹ вы не любите заниматься в одиночку.
Если ищете другие варианты — можете почитать мою заметку про Данилу Сусака. У него тоже недорогие курсы по работе с телом: «Движение без боли», «Чудесное омоложение» и т.п. Подход — своеобразный, но многим заходит. 👍
Или присмотритесь к Наталье Вещиковой — я лично проходила у нее мини-программу «Здоровая спина» за 990 ₽. Он мне понравился: доступно, без лишнего пафоса и действительно работает.
Спасибо, что дочитали. Оставьте, пожалуйста, комментарий по теме статьи. 🙏
Кстати, если интересно, можете подписаться на мой 👉Telegram-канал. В нем я делюсь тем, чем живу и занимаюсь. Буду рада общению.😊 А я, на этом буду прощаться, увидимся в следующих разборах! 💬
Оставить комментарий