В этой заметке узнаете, хороший ли Екатерина Бекетова нутрициолог или нет. Сможет ли она помочь избавиться от лишних киллограммов раз и навсегда? В этом нам помогут разобраться отзывы участниц марафонов по похудению и информация о биографии врача.
Екатерина Бекетова — нутрициолог: отзывы, биография врача
Сегодня сбросить лишний вес под контролем нутрициолога стало действительно проще — онлайн-формат открыл массу возможностей как пациентам, так и врачам. Однако вместе с удобством есть и риски: в сети легко наткнуться на псевдоэкспертов и откровенных мошенников, которые играют на доверии и человеческих проблемах.
Екатерина не первый специалист по похудению, про которого мне приходится писать на этом блоге. На нем уже есть материалы о таких “врачах”, как Анастасия Адоньева, чьи документы вызывают вопросы, а отзывы, напротив, полны восторга. Парадокс прям. 😏
Или, к примеру, фитнес-тренер "в белом халате" Кристина Шереметьева, марафоны которой не перестают критиковать, так как в них нет обещанного индивидуального подхода и персонального “вкусного” меню.
Теперь пришло время выяснить, кто такая Екатерина Бекетова: профессионал с медицинским образованием или еще одна фигура, скрывающаяся за красивым фасадом? Прежде чем обсуждать ее методику и отзывы клиентов, выясним, имеет ли она соответствующую квалификацию, или нет.
Как Екатерина Бекетова стала нутрициологом
Свою карьеру Екатерина Бекетова начала как провизор. В 2006 году окончив Национальный фармацевтический университет, получила полное высшее образование по специальности "Фармация" и официальную квалификацию провизора.
Диплом провизора Екатерины Бекетовой
Более 13 лет она работала в тесной связке с медицинскими работниками, участвовала в медицинских конференциях, обучающих мероприятиях и активно консультировала людей из своего круга по вопросам здоровья и лекарственных средств.
Но несмотря на профессиональные знания, Екатерина и сама столкнулась с проблемами со здоровьем: при активных тренировках вес начал расти, появилась усталость, апатия, выпадение волос. Врачи диагностировали аутоиммунный тиреоидит (АИТ) и назначили гормональную терапию. Но она ей не помогла.
В поиске альтернативных методов лечения своего заболевания Екатерина пошла “шерстить” интернет и тогда впервые близко столкнулась с нутрициологией. Стала углубляться в нее и поняла, что самый эффективный и долгосрочный способ поддержки хорошего самочувствия — это грамотный подход к питанию и образу жизни.
Екатерину заинтересовали новые знания, и она поступила на курс повышения квалификации в Академию нутрициологии и получила профильное удостоверение.
Удостоверение нутрициолога Екатерины Бекетовой
Сейчас успешно совмещает фармацевтическую базу с нутрициологией: проводит индивидуальные консультации и помогает клиентам:
- перейти на здоровое и сбалансированное питание;
- снизить вес без жестких диет и изнурительных ограничений;
- восстановить уровень энергии и наладить общее самочувствие;
- подготовиться к беременности с учётом питания и витаминно-минерального статуса;
- сформировать устойчивый и комфортный образ жизни, без крайностей и диет-стрессов.
Методика снижения веса Екатерины
Екатерина Бекетова предлагает персональную систему снижения веса, рассчитанную на реальную трансформацию пищевых привычек и улучшение общего состояния здоровья. Ее подход можно условно разделить на несколько ключевых этапов:
Подготовительный этап
- Определение цели: желаемый вес, сроки, показатели здоровья.
- Сбор подробного анамнеза: рост, вес, объемы тела, фотографии в трех проекциях.
- Заполнение информационной и медицинской анкеты для комплексной оценки.
Диагностика и анализ
На основе собранных данных:
- выявляет ошибки в питании и дефициты БЖУ, витаминов и минералов;
- оценивает состояние ЖКТ, щитовидной железы и метаболических процессов (липидный, белковый, углеводный обмен);
- подбирает грамотные нутритивные и фармакологические решения, если нужно — с учетом ваших диагнозов и схем лечения.
Этапы разработки программы
- Составляется поэтапный план достижения целей.
- Подбирается рацион под каждый тип дня (с тренировками / без).
- Определяется индивидуальная калорийность меню.
- Выбираются БАДы и нутриенты с учётом дефицитов и целей.
Что входит в курс (услугу) «Ведение»
Персональная программа интегративного сопровождения по снижению веса рассчитана на 40 дней. Цена 20 тысяч рублей. В себя включает:
- установочную консультацию + разбор анализов и дневника питания;
- 7 вариантов меню с учетом вкусовых предпочтений;
- корректировку меню и рекомендации по восполнению дефицитов;
- внедрение первых 5 правильных пищевых привычек;
- постоянную поддержку и мотивацию в мессенджерах;
- еженедельные сессии, вопрос-ответ по 30 минут.
Обещанный результат
- Снижение веса до 8 кг без изнурительных тренировок и голодовок.
- Формирование устойчивых пищевых привычек, сохраняющих результат.
- Умение выбирать правильную еду в любой жизненной ситуации (дома, в гостях, в поездке).
- Восполнение дефицитов и укрепление иммунитета и энергии.
- Понимание текущего состояния организма и навыки контроля за здоровьем.
Этапы ведения клиента:
- регулярные онлайн или очные встречи для оценки промежуточных результатов;
- корректировка рациона по необходимости;
- постоянная связь через мессенджеры с 9:00 до 22:00.
Отзывы о курсе похудения Бекетовой
На первый взгляд — странная картина: на крупных сайтах-отзовиках вроде Otzovik или Otzyvru, где обычно пишут положительные и негативные мнения, отзывов о марафонах Екатерины попросту нет. Ни одного подробного отклика, ни обсуждений, ни оценок.
Зато в ее Instagram* ситуация совершенно иная. На личной странице есть целый раздел, посвященный отзывам — десятки скриншотов с благодарностями и личными историями участниц, прошедших курс по снижению веса.
И что важно — отклики не производят впечатления "нарисованных". Я не увидела в них признаков фальсификации или натянутой похвалы. Некоторые из них приложу ниже, посмотрите сами.
Екатерина Бекетова (нутрициолог) курс похудения — отзывы
Преимущества диет Екатерины по мнению худеющих
- Профессиональный подход и высокая компетентность Екатерины и ее команды (кураторов).
- Индивидуальное сопровождение, внимательное отношение и поддержка на всем пути.
- Рацион составлен так, что вес уходит без “побочек” — нет чувства истощения, слабости, расстройств пищеварения или отвращения к еде. Напротив, у многих появляется бодрость, вдохновение и желание продолжать здоровый образ жизни самостоятельно.
Здесь хочу напомнить и подчеркнуть: не каждый, кто ведет марафоны по похудению, делает это грамотно и безопасно.
Помните, в начале статьи я говорила про Кристину Шереметьеву? — фитнес-тренер, без профдокументов позиционирующий себя врачом и психологом. Так вот, о ее курсах говорят прямо противоположное:
- скучное и однообразное меню, вызывающее рвотный рефлекс;
- постоянная слабость, проблемы с ЖКТ;
- никакой персонализации, несмотря на обещания индивидуального подхода;
- кураторы, не способные дать внятную обратную связь.
"Диеты на выживание" от таких псевдоврачей могут быть опасны. Если человек неприхотлив в еде и у него нет проблем со здоровьем, то, возможно, диета даст положительный результат (скорее временный). А если наоборот — клиент останется со своими проблемами один на один, при этом потеряет деньги, и что хуже всего — утратит всякое желание пробовать худеть вновь.
Основные выводы
Теперь вам известно, что Екатерина Бекетова — действительно нутрициолог. Восторженные отзывы подтверждают — ее курсы по похудению реально работают.
Если вы ищете безопасный, результативный и мягкий способ избавления от лишнего веса, без жестких ограничений, программа врача «Ведение» — то, что нужно:
- разработана под руководством дипломированного специалиста;
- корректируется под индивидуальный ана́мнез (сведения об истории болезни, условиях жизни, перенесённых заболеваниях и т. п.);
- сопровождает команда профессионалов;
- есть своевременная обратная связь и поддержка кураторов;
- процесс снижения веса не вызывает побочных эффектов.
На этом закончу свою заметку. Спасибо, что дочитали. Подписывайтесь на блог, чтобы не пропустить честные обзоры на разные онлайн-курсы и марафоны. Будьте в ресурсе и в форме! 💚
Instagram* — соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ.
Оставить комментарий