Анастасия Адоньева: отзывы о курсе похудения на сайте — это обман или правда?

В этой заметке хочу рассказать все о методике похудения Анастасии Адоньевой и реальную правду об отзывах худеющих. 

Эта заметка будет полезны тем, кто мечтает сбросить вес без голода и спорта, а в качестве оздоровительной программы рассматривает трансформационный тренинг Анастасии Адоньевой «Стройность и молодость», благодаря которому, якобы можно худеть без стресса и откатов.

Здесь вы узнаете, на чем основана техника питания по сжиганию жира, также ознакомитесь с реальными отзывами худеющих и главное — услышите ответ на вопрос: женщины, которые показывают положительные результаты на сайте школы BeautyFaces, это правда ученицы Насти, или здесь кроется какой-то обман? 

Переходите, читайте. А если у вас появятся дополнения или вы захотите поделиться мнением о марафоне, не стесняйтесь, пишите комментарии. Уверена, для многих он окажется полезным.

Анастасия Адоньева — отзывы реальных людей, суть методики

Буквально недавно закончила писать заметку про марафон по похудению Кристины Шереметьевой. Такое ощущение, что эти онлайн-диетологи воруют идеи друг у друга:

• ее техника питания по сжиганию жира также как у Насти состоит из 4 этапов;

• она тоже дает гарантию, что килограммы после курса не вернутся;
• уверяет, что в процессе похудения не будет никаких тренировок и голода.

По итогу выяснилось, что врачи, с которыми, она, якобы разработала уникальный метод похудения, являются ее бывшими коллегами по фитнес-залу, а фигура у нее стройная, потому что из спортзала не вылазит. 😏

Естественно, про ее марафон в интернете плохо отзываются, ведь он не работает без спорта. А на такие программы чаще идут женщины, которые физически не могут или просто не хотят им заниматься. 

Теперь, вот Анастасия Адоньева. Тоже уверяет, что для похудения не нужно будет выполнять физических упражнений и что килограммы, которые уйдут после прохождения программы, никогда не вернутся. Посмотрим, что про ее марафон пишут реальные ученицы, но сначала выясним, кто она вообще такая и что хорошего в ее технике.

Как Адоньева стала специалистом по омоложению

Анастасия Адоньева — основательница Школы красоты и молодости BeautyFaces, а также автор программы «Фейслифтинг без операции». Дипломированный нутрициолог, диетолог и специалист по снижению веса, а также тренер по гимнастике лица и специалист по естественному омоложению.

По рассказам Насти, все программы похудения и омоложения она разработала, основываясь на свои практический опыт. В следующем видеоролике кусочек из ее биографии: рассказывает, как впервые сбросила 25 кг. и почему стала заниматься фейсфитнесом.

Отучившись на тренера по омоложению лица, Настя основала школу “красоты и молодости” BeautyFaces и принялась передавать знания другим женщинам. По ее словам, пока она занималась преподаванием, килограммы, которые ранее ушли благодаря спорту и строгим диетам тренера вернулись, потому как фитнес-зал к тому времени она уже перестала посещать. 

После резкого отката девушка задумалась: если возможно самостоятельно держать кожу лица в тонусе, без инъекций, то значит, должен быть какой-то способ, точно так же поддерживать естественным образом и фигуру. Но, чтобы понять, как к этому прийти, нужно иметь знания о правильном питании, но их не было.

Желание преобразиться подтолкнуло Адоньеву отучиться на диетолога и нутрициолога в институте АНО НИИДПО.

Вот снимки ее сертификатов и удостоверений.

Образование Анастасии Адоньевой

Не знаю, фейковые эти документы или нет, но я на всякий случай проверила один из них — сертификат о присвоении квалификации “тренер по гимнастике для лица”.  Школа YoungFaces, в которой Адоньева якобы проходила обучение, раньше и правда существовала. Только вот документы выпускники получали в ней немного другие, с визуальной стороны. Ниже скрины проверки. Если интересно, посмотрите, может, я зря цепляюсь. 👇

Дипломы Анастасии Адоньнвой это обман или правда

В общем, как говорит Настя, жизненный опыт похудения и полученное образование помогли ей избавиться от жира вновь. И снова минус 25 кг. Только уже без изнурительных диет и спорта. Девушка говорит, что вес не возвращается уже на протяжении двух лет. И вот что помогло.

⟹ Отсутствие строгих диет. Простая смена продуктов: с тех, что приводят к набору веса, на те, что сжигают жир, насыщают и ускоряют обмен веществ. 

⟹ Нет мучительных физических нагрузок. Вместо них, легкие тренировки, на которые хватает 10-15 минут в день.

Проблема не в том, что мы едим и сколько, а как мы относимся к еде. 

Анастасия Адоньева

На чем основана техника питания Насти 

Сначала выделю главные аспекты метода похудения.

1. В первый месяц уходит до 10% от первоначального веса.
2. После прохождения курса вес будет продолжать стабильно снижаться.
3. После похудения не будет откатов и вес никогда не вернется.
4. Улучшаются показатели по здоровью.
5. Чтобы похудеть, не нужно: отказываться от сладкого и алкоголя, считать калории, взвешивать еду на весах и пахать часами в спортзале.

Методика работает в 4 этапа. Более подробную информацию о них вы можете узнать из следующего видеоролика.

Как вы поняли, в первом этапе Настя предлагает проработать пищевые зависимости, чем, по моему мнению, должен заниматься не диетолог и нутрициолог, а психолог. Насколько мне известно, в своих программах она предлагает слушать авторские медитации, меняющие, якобы мышление по отношению к еде. Помогают они или нет, не знаю. Это будет ясно после прочтения отзывов учениц, а пока давайте посмотрим сколько стоит ее трансформационная программа «Стройность и молодость».

В программу входят 30 уроков, текстовые инструкции и общие чаты с единомышленниками. В тарифе, что дороже можно поддерживать связь с куратором и нутрициологом на протяжении 12 месяцев. Эти специалисты должны проверять видеоотчеты о правильности выполнения упражнений, тарелки с едой и отвечать на возникшие вопросы. В принципе по программе больше рассказать нечего. 👐

Реальные отзывы о курсе похудения

Настя утверждает, что благодаря ее методике, тысячи женщин обрели счастье, стройное тело и здоровье. Я уж подумала, что интернет, должно быть, просто переполнен восторженными отзывами! Но, к своему удивлению, в нем я практически ничего путного не нашла. Отзывы, конечно, есть, но с ними что-то не то. 🙄 В общем, давайте покажу все, что нашла по порядку. 

Вот, на популярном сайте-отзовике otzovik.com всего два, негативных отзыва. Правда, в них речь идет о другой программе Адоньевой, но это не важно. Главное — смысл. 

Анастасия Адоньева — отзывы реальные

Как вы поняли, разочарованные ученицы не рекомендуют выбирать тариф с куратором и нутрициологом, потому как специалисты эти плохо выполняют свою работу. В самом деле, зачем тогда переплачивать из-за них?

Или вот еще. Три несчастных хвалебных отзыва, размещенных на не менее популярном сайте info-hit.ru, где два из них, зачем-то спустя неделю были продублированы во ВК под постом Анастасии. Реальные ученики разве будут так делать? Конечно, нет! 🤨

Если хотите, можете посмотреть скрины моей проверки. Найти сходства мне помог специальный сервис Текст.ру. С помощью него можно искать копипаст текста в интернете. 

Анастасия Адоньева отзывы о курсе похудения — обман

Ладно, думаю, посмотрю, что пишут в комментариях под роликами Насти в Ютубе, может, там, что путное найду. И что вы думаете? Да там сплошной фейк, с липовых аккаунтов! Ниже примеры — это всего 1% из всего количества. Они там все такие! 

Обман на Ютубе Адоньевой Анастасии

Те отзывы, что размещены у нее на сайте BeautyFaces, трудно сказать реальные или нет. По крайне мере я заметила, что они повторяются, создавая видимость обилия. А аккаунты, от имени которых они написаны, давно не посещали их хозяева. Я конечно попыталась связаться с некоторыми женщинами, но почему то мне кажется, что они уже не ответят. 

Переписка с похудевшими по курсу Анастасии Адоньевой

Тогда ко мне пришла идея проверить снимки похудевших женщин (с результатами до/после), также на копипасты. Может, они вообще Насте не принадлежат. Вот, про них я говорю. 👇

Школа красоты Анастасии Адоньевой — фото похудевших

Как вдруг, в поисковой выдаче Яндекса я стала натыкаться на ролики с отзывами о курсе от этих самых женщин с фотографий. 

Правда, видео были доступны по ссылкам, но это не важно. Главное, что они вообще есть. Просматривая их, я поняла, что мнения эти не поддельные. На мой взгляд, женщины говорят в них искренне и правдоподобно. Посмотрите один из них и поделитесь своим мнением в комментариях, как думаете, наигранно или нет? Может, я ошибаюсь.

Основные выводы

Теперь вы знаете, в чем заключается методика похудения Анастасии Адоньевой, ознакомились с отзывами, тарифами программы и ценой. Теперь настало время подытожить и определиться, стоит ли покупать ее курс или это пустая трата денег.

Ссылаясь на материалы этой заметки, делаю выводы.

1. В интернете есть реальные отзывы похудевших — в видеоформате, что доступны по ссылке. В них делятся положительными впечатлениями о курсе реальные похудевшие женщины, те, что изображены на фото до/после, на сайте школы красоты BeautyFaces.
2. Отзывы, которые написаны на сайтах-отзовиках, на Ютуб-канале Насти и ВК — почти все поддельные.
3. Ссылаясь на негативные отзывы учениц, переплачивать за программу из-за наличия куратора и нутрициолога нет смысла. Они выполняют свою работу некачественно. 
4. Ссылаясь на видеоотзыв ученицы (который я вам дала для просмотра), Настя и правда теряла вес в то время, когда преподавала уроки по гимнастике лица. Значит, историю про свой опыт похудения не выдумала.
5. Число подписчиков Адоньевой накручено. Востребованные, уважающие себя специалисты не будут этим заниматься. 
6. Похудев, вес не вернется только в том случае, если ученице удастся, как говорит Настя, "перепрошить" свой обмен веществ. То есть раз и навсегда изменить стиль питания — потреблять исключительно здоровую пищу, а не наоборот. А получится ли — гарантии нет.

Даже если результаты похудевших женщин действительно реальные, мое впечатление об Адоньевой все равно сложились отрицательное. Мне не нравится, когда онлайн-специалисты начинают свою карьеру с вранья: подделывают отзывы и накручивают подписчиков.

Но это лишь мое субъективное мнение, у вас оно может быть совсем другим. Кстати, поделитесь им в комментариях. Интересно узнать, что вы думаете о Насте. 😉

Что ж, а я закончу на этом свою заметку. Спасибо, что дочитали. Надеюсь, она оказалась для вас полезной. Желаю здоровья вам и до скорых встреч!

P.S. Может вам удобней воспринимать информацию в видеоформате, можете посмотреть ролик про Школу 21 с моего Ютуб канала.